Boum BOKS - Activités Physiques Courtes

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Boum BOKS - Activités Physiques Courtes

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Contenu du programme :

Aula #1 - Rapide et bas
Aula #2 - Tabata cardio
Aula #3 - Boum BOKS - Défi avec partenaire
Aula #4 - Planche et équilibre
Aula #5 - Boum BOKS - Défis des cônes
Aula #6 - Entrez dans la danse
Aula #7 - Boum BOKS - Chat-Vache
Aula #8 - Boum BOKS - La course aux cartes
Aula #9 - ABC Workout
Aula #10 - Respiration carrée - BOKS Canada
Aula #11 - Détective de l’activité physique
Aula #12 - Boum BOKS - Le billot (nouille de piscine)
Aula #13 - Le lancer de la nouille
Aula #14 - Célébration de l\'automne
Aula #15 - Traverser le marécage
Aula #16 - Chaise ou Feuille
Aula #17 - Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture
Aula #18 - Pliométriques
Aula #19 - Tag des alligators
Aula #20 - La planche
Aula #21 - Pensez vite
Aula #22 - Roche, papier, ciseaux
Aula #23 - Mouvements aérobiques 2
Aula #24 - Mouvements aérobiques 1
Aula #25 - Boum BOKS - Tabatas Cardio
Aula #26 - Plus fort, ho, glissade (curling)
Aula #27 - À l’aventure
Aula #28 - Boum BOKS du Camping
Aula #29 - Boum BOKS - La tague des fourmis
Aula #30 - Gobelets haut et bas
Aula #31 - Jour de la Terre
Aula #32 - LE BOUM BOKS DU COMPTAGE
Aula #33 - LE BOUM BOKS DU DUEL DES NOUILLES DE PISCINE
Aula #34 - Danse du printemps
Aula #35 - Entrainement du bouquineur
Aula #36 - Sports du printemps
Aula #37 - Eat Well Plate BOKS Burst/Assiette Santé
Aula #38 - Clap for 10 BOKS Burst / Boum BOKS Taper des mains 10 fois
Aula #39 - Celebrate Winter BOKS Burst / Boum BOKS Célébration de l’hiver
Aula #40 - Playing in the snow BOKS Burst/Jouer dans la neige
Aula #41 - Buddy Chair Ladder Burst/Partenaires de chaise
Aula #42 - Cup Pyramid Jump BOKS Burst/Pyramide des gobelets et sauts
Aula #43 - Ball Block BOKS Burst/Ball Block
Aula #44 - Scarf toss challenge BOKS Burst/Défi du lancer du foulard
Aula #45 - Tic Tac Toe BOKS Burst / Bataille Tic-Tac-Toe
Aula #46 - Agitez les pompons
Aula #47 - Célébrons l’automne
Aula #48 - L’hippo affamé
Aula #49 - Boum BOKS pliométriques
Aula #50 - Gobelet en équilibre
Aula #51 - Un été débordant de sports
Aula #52 - Hanches, épaules, cou, cône
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